Rückbildungsgymnastik ab der 6. – 8. Woche nach der Geburt

Neben Beckenbodengymnastik werden Übungen zur Stärkung von Rücken- und Bauchmuskulatur angeleitet, um Rückenschmerzen und Haltungschäden vorzubeugen. Insgesamt werden 10 Stunden bei regelmäßiger Teilnahme von den Krankenkassen übernommen.

Bitte ein großes Handtuch, bequeme Kleidung, ein kleines Kissen, Socken und evtl. etwas zu trinken mitbringen.

Kurstermine:

Nächste Termine auf Anfrage!

Anmeldung über simone@storchennest-kulmbach.de

 

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